Waarom deze pagina belangrijk voor je is
Wanneer gokken plezier oplevert, is dat leuk. Maar soms groeit het uit tot iets waar je controle over verliest. We schrijven dit niet om je af te schrikken, maar omdat informatie helpt. In Nederland zijn er organisaties die speciaal voor dit soort situaties bestaan — en ze werken gratis.
Herken je de waarschuwingssignalen
Probleemgokken voelt niet altijd als een groot probleem. Vaak begint het subtiel: je denkt vaker aan het gokken dan je wilt; je gokt steeds meer geld om dezelfde spanning te voelen; je voelt je schuldig maar stopt niet; je liegt tegen vrienden of familie over hoeveel je gokt. Je kunt je niet meer inhouden als je begint. Als gokken je werk, relaties of slaap verstoort, of je voelt stress omdat je geld kwijt bent, dan is het moment gekomen voor een ander gesprek.
Hoe jezelf beschermen
Nederland heeft een systeem dat speciaal voor dit doel bestaat. Het heet CRUKS — een centraal register waarin je jezelf kunt laten inschrijven voor minstens zes maanden. Dit betekent dat je wettelijk niet kunt gokken bij geregistreerde aanbieders in Nederland. Het systeem werkt alleen als je jezelf aanmeldt; niemand doet het voor je. Je meldt je aan door contact op te nemen met de organisaties die hieronder staan.
Naast CRUKS bieden veel aanbieders zelf gereedschappen aan: limieten op je inzet, dagelijkse of wekelijkse maxima, of een volledig account uitzetten voor een bepaalde periode. Dit zijn eerste hulpmiddelen.
Professionele hulp in Nederland
Je hoeft dit niet alleen te doen. Open Over Gokken is een platform van de Kansspelautoriteit (de Nederlandse toezichthouder) waar je gratis en anoniem terecht kunt. Bel ze op 0800 24 000 22 — elke dag, 24 uur per dag. Ze kunnen je helpen of doorverwijzen naar diepere ondersteuning.
Stichting AGOG organiseert gratis groepen waar mensen met dezelfde ervaringen elkaar ontmoeten. Je kunt anoniem deelnemen aan wekelijkse bijeenkomsten in twintig steden. De organisatie bestaat sinds 1991 en helpt zowel mensen met probleemgokken als hun naasten. Bel hun helpline op 0800 – 22 777 22.